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Kneipp Aktiv Club Lustenau

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Bewegung

 

 

"Leben ist Bewegung und ohne Bewegung findet Leben nicht statt.“   Moshe Feldenkrais

 
Sie möchten:
Durch Bewegung schmerzfrei werden und bleiben
Bauch und Rückenmuskeln harmonisch kräftigen
Die tiefe Rückenmuskulatur aktivieren
Die Beweglichkeit der Wirbelsäule erhalten
Eine gute und aufrechte Haltung bekommen
Entspannt und locker werden
Und dabei noch Spaß haben - dann sind sie bei unseren Bewegungsgruppen genau richtig.
 
 
 Wir sind die Profis...
 
... mit Qualifikation: Ausbildung nach neuesten wissenschaftlichen Standards
... mit eigener Freude an der Bewegung
... wir erwecken ihren persönlichen Bewegungsapparat wieder zum Leben!
 
das Bewegungsteam des Kneipp Aktiv Club - Lustenau
 

 

 
 
 

Bodyfit Training für Jugendliche und Erwachsene:  

Pilates      
Info über aktuelle Kurse bei:
Sandra Steiner, Dipl. Pilates Matwork Trainerin NFA
neue Mail Adresse:  steinersandra2@gmail.com
 
 
Vital- und Ausdauertraining für Frauen und Männer 
Donnerstag, 19:30 - 20:30   in der VS-Rheindorf mit Sandra Steiner
Handy: 0650/ 600 44 93
 

Indian Balance
Mittwoch, 16:30-17:25    in der Turnhalle SPZ, Lustenau
Trainerin: Doris Schmuck

Info bei Sandra: 0650/ 600 44 93
 

 
 

Unsere Seniorenprogramme: 

 
Gesundheitsorientierte Gymnastik für Frauen
Montag,  19:30 - 20:30     in der MS-Rheindorf mit Christine Nagel
Tel: 05577/82206 
 
Funktionelles Ganzkörpertraining für Frauen und Männer
Montag,  20:30 - 21:30    in der MS-Rheindorf mit Christine Nagel
 
Funktionelles Ganzkörpertraining für Frauen
Mittwoch, 17:00 - 18:00  in der VS-Hasenfeld mit Daniela Monz
Handy: 0660/ 765 89 66
 
Funkionelles Ganzkörpertraining für Frauen und Männer
Donnerstag, 20:00 - 21:00  in der MS-Hasenfeld mit Erich Illmaier
 
 
Am 19.10.2008 wurden wir vom Staatssekretariat für Sport und der Österreichischen Bundessportorganisation für gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme ausgezeichnet.
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Obfrau:
Sandra Steiner
Teilenstr. 15/ Top 11
6890  Lustenau

ACHTUNG neue Mail Adresse:

steinersandra2@gmail.com


 


 








 

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